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　　教学提要：1.*****实行（100幼时）2.**形式（25幼时）3.*剖学&心理（30幼时

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　　【瑜伽形式做不到的紧要来由】原动肌与协同肌较弱，其压缩亏折以带头闭节到达较大规模的运动。拮抗肌太短或者太紧，妨害原动肌实行运动。坚固肌不行供应开始运动的声援本原。心思身分(比如重要或者和缓)，好比倒立类形式。